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骨科知識

頸椎病患者在工作時要注意什么？

2017-6-11 15:47| 發(fā)布者: admin| 查看: 4575| 評論: 0

摘要: 　　長時間伏案工作的辦公族已經(jīng)成為頸椎病的高發(fā)人群之一。但是面對這一常見的“職業(yè)病”幾乎所有的辦公族都沒有足夠重視。　　1、已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng) ...

　　長時間伏案工作的辦公族已經(jīng)成為頸椎病的高發(fā)人群之一。但是面對這一常見的“職業(yè)病”幾乎所有的辦公族都沒有足夠重視。

　　1、已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對休息。而且，好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復(fù)。

　　2、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合。伏案工作不宜一次持續(xù)超過2個小時以上。

　　3、頸椎病患者在工作中應(yīng)該避免長時間吹空調(diào)，電風(fēng)扇。應(yīng)當(dāng)盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病癥狀的出現(xiàn)，或者頸椎病誘發(fā)頸肩背部酸痛的癥狀。

　　4、頸椎病患者應(yīng)當(dāng)避免參加重體力勞動，提取重物等等，平常應(yīng)當(dāng)注意保護頸部，防止其受傷。